Organik Arapsaçı (Demet)

 Organik Arapsaçı Demet

Organik üretici tarafından üretilen organik arapsaçı otu, uzun yıllardan bu yana iyileştirici özelliği için kullanılan bir sebzedir. Organik arapsaçı otunun vücudumuza birbirinden değerli ve faydalı etkileri bulunmaktadır. Organik tarım koşullarına göre üretilen organik arapsaçı, içerisinde bulunan vitamin, mineral ve benzeri zenginlikleri kaybetmeden sofralarımızda yerini almaktadır. Maydanozgiller grubunda yer alan arapsaçı otunu tüketmeye başladıktan sonra etkilerini hızlıca hissedeceksiniz!

Organik Arapsaçının Faydaları Nelerdir?

Arapsaçı otunun en yaygın olarak bilinen özelliği, ağrı kesici olarak kullanılmasıdır. Kas ağrılarına, baş ağrılarına iyi gelen arapsaçı otu, ağrılara doğrudan etki etmekte ve kısa süre içerisinde ağrıları geçirmektedir. Arapsaçı otu hazmı kolaylaştırır. Mide asidini dengeleyerek bağırsakları rahatlatır. Bununla birlikte, yemek sonrasında şişkinlik hissedenlerin ilk tüketmesi gereken sebze arapsaçı otudur. Arapsaçı otu, kısa sürede şişkinliği giderir. Göz rahatsızlıklarını önleyebilmenin en güzel ve sağlıklı yolu da arapsaçı otu tüketmektir. Arapsaçı otu aynı zamanda antibiyotik işlevi görür ve boğaz bölgesinde oluşan mikrop ile savaşarak öksürüğü keser. Arapsaçı otunun antibiyotik özelliği sayesinde, enfeksiyonlar vücudumuzda çok fazla barınamazlar. Yoğun iş hayatı temposunda karşı karşıya kaldığımız stres ile başa çıkmak ve uykusuzluk problemini minimum seviyeye indirmek arapsaçı otu tüketmek ile mümkün!

Arapsaçı Otunu Nerelerde Kullanabiliriz?

Arapsaçı otunu birden fazla şekilde tüketebilirsiniz. Arapsaçı tüketiminde aşırıya kaçılmadığı sürece hiçbir sıkıntı yaşanmamaktadır. Birbirinden yararlı özellikleri ile daha sağlıklı ve daha fit bir görünüme kavuşabilirsiniz. Arapsaçı otu ile çay hazırlayabilirsiniz. Bunun için, arapsaçı otunun yapraklarını kurutmalı ve sonrasında kaynattığınız bir bardak suyun içerisine bir tutam kurutulan arapsaçı otunun yaprağını eklemelisiniz. Demlenmeye bırakılan arapsaçı otu çayı,  5-6 dakika içerisinde tüketilmeye hazır olacaktır. Arapsaçı otunun bir diğer tüketim şekli ise, kavurmasının yapılmasıdır. Zeytinyağı ile muhteşem bir tat yakalayan arapsaçı otunun kavurması sağlıklı, doyurucu ve lezzetli bir öğün olacaktır. Üçüncü bir seçenek olarak da, yaptığımız salataların içerisine koyabilirsiniz. Tüm bunlarla birlikte, yoğurt ile yapılan mezelerin içerisinde de bir tutam arapsaçı otu, mezeyi daha lezzetli hale getirecektir. Et yemeklerine de kullanabileceğiniz arapsaçı otunu, gördüğünüz gibi birbirinden farklı birçok yerde tüketebilirsiniz.

 Organik Arapsaçı 100 Gr İçin Besin Değerleri

Karbonhidrat (g): 2,22

Protein (g): 2,45

Yağ (g): 0,3

Lif (g): 4,36

Kolesterol (mg): 0

Sodyum (mg): 73