Organik Mısır (Adet)

Organik Mısır (Adet) 

Şüphesiz ki mısır, serin yaz akşamlarının, şezlong keyiflerinin bütünleşmiş bir parçasıdır. Büyük tabloda mutlaka yer bulan mısır, yaz aylarının vazgeçilmez ürünleri arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Bu ürün, damaklarda eşsiz bir lezzet bırakmaktadır. "Sağlıklı olan her şeyin tadı neden kötü olmak zorunda?” gibi soru işaretlerinin yanıtını, lezzeti ve faydası ile veren mısır, içerisinde bulunan kaliteli bileşenler ile daha da çekici hale gelmektedir.Organik mısır, organik tarım koşullarının zorlu şartlarını eksiksiz bir şekilde tamamlayarak organik sertifikası almayı başarmıştır. Organik sertifikasına sahip olan bu ürünün üretiminin en başından sonuna kadar, faydasının eksilmemesi gözetilmiştir.

Organik Mısırın Faydaları Nelerdir?

Organik mısırda, hiçbir katkı ve koruyucu madde bulunmamaktadır. Sıradan meyve ve sebzelere nazaran üründe ilaç ve hormonlar kullanılmamıştır. Bu sayede daha sağlıklı ve dolayısıyla daha lezzetli olan bu ürün, tabiri caiz ise bir taşta iki kuş mantığı ile eşleşmektedir. Organik mısır vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Bulunması zor olan selenyum, organik mısırda bulunmaktadır. Organik mısır, E vitamini içermekte ve antioksidan özelliği ile vücudu kansere karşı korumaktadır. Kan şekerini dengeleyen bu ürün, kolesterol seviyesini de düşürmektedir. Bu sebeple kolesterolü normal seviyeden daha üstlerde olan insanların mısır tüketmeleri sağlık açısından iyi olmaktadır. Tam tahıllı olan mısır, yüksek lif içermektedir. Yüksek lif içermesi sayesinde ise, kabızlığın önüne geçmekte ve hemoroit gibi sindirim problemlerini de rahatlatmada yardımcı olmaktadır. Organik mısır, B vitaminleri açısından da oldukça kaliteli bir besindir. B12 vitamini sayesinde, unutkanlık probleminin önüne geçmektedir. Hafızayı güçlendirmekte ve aynı zamanda taze kan hücrelerini yenileyerek anemi riskini azaltmaktadır. Kalp rahatsızlıklarından korunmayı sağlayan organik mısır, enerji artırmaktadır. Bu ürün, likopen içermektedir. Likopen, cilde iyi gelen bir bileşendir. Bu sayede cilt problemlerinin önüne geçen organik mısır, yüksek kaloriye sahip olduğundan kilo almak isteyen insanlar için vazgeçilmez bir öğün olmalıdır. 

Organik Mısır 100 Gr İçin Besin Değerleri 

Karbonhidrat (g): 74,26

Protein (g): 9,42

Yağ (g): 4,74

Magnezyum (mg): 127

Potasyum (mg): 287